+48 223079889

Sign in


Joga i dobre samopoczucie w Toskanii

  • Wakacje z jogą zrobiły się ostatnio bardzo popularne. Nie brakuje ku temu powodów, gdyż dają liczne efekty zdrowotne, a także tak często potrzebną sposobność poświęcenia odrobiny czasu samemu sobie. Czy może być lepszy moment na jogę niż urlop, w czasie którego jesteśmy maksymalnie zrelaksowani?

    Można powiedzieć, że Toskania to idealne miejsce na głęboko wyciszającą i dodającą energii jogę. Entuzjaści jogi z radością odkryją, że na terenie Toskanii jest mnóstwo szkół i ośrodków jogi, ale rynek usług rekreacyjno-sportowych nadal się rozwija, a w różnych częściach regionu regularnie są otwierane nowe szkoły.

  • Dlaczego Toskania to idealne miejsce na wczasy z jogą?

    Wyobraź sobie tylko, że rozkładasz matę do ćwiczeń pod drzewkiem oliwnym lub na szczycie wzgórza z widokiem na rozległą winnicę... Toskania może się poszczycić zachwycającym pięknem i spektakularnymi krajobrazami. Osoby, które już ją odwiedziły mogą potwierdzić, że należy do najbardziej relaksujących miejsc na świecie. Tempo życia jest tu przyjemnie powolne i spokojne, dlatego tak łatwo się odprężyć i rozluźnić tak ciało jak i ducha, zwłaszcza jeśli skorzysta się z pomocy technik jogi.

  • Gdzie można uprawiać jogę w Toskanii?

    Nasze wille idealnie się nadają na kurs jogi. Jeśli jako nauczyciel jogi szukasz miejsca na zorganizowanie wczasów z jogą, skontaktuj się z nami jeszcze dzisiaj, aby uzyskać dalsze informacje. Susan Gardner skorzysta z jednej z naszych czarujących willi jako bazy na organizowany przez siebie kurs.

    Jeśli masz aplikację umożliwiającą ci samodzielne trenowanie jogi lub jesteś ekspertem w tej dziedzinie, możesz do woli ćwiczyć podczas pobytu w jednej z naszych prywatnych, luksusowych willi. W naszych dużych willach miejsca będzie pod dostatkiem, niezależnie od tego czy chcesz zafundować sobie sesję w salonie, na tarasie, w ogrodzie czy nad basenem.

  • Szkoły i ośrodki jogi w Toskanii

    1. It’s Yoga Florence
    1. It’s Yoga Florence
    Połącz wczasy z jogą ze zwiedzaniem przepięknej Florencji. W ofercie centrum „It’s Yoga Florence” jest Ashtanga Vinyasa joga, a także zajęcia grupowe, prenatalne, a nawet joga dla dzieci, żeby maluchom też się nie nudziło. Lekcje odbywają się w cichym, przyjaznym studio zlokalizowanym w 600-letnim budynku we Florencji.

    2. Centro Yoga Grosseto di Ilaria Serini
    Centro Yoga oferuje zajęcia w Grosseto. Lekcje trwają półtorej godziny i będą odpowiednie dla wszystkich chętnych, niezależnie od poziomu. Odbywają się w swobodnym i przyjaznym otoczeniu, pod kierunkiem pomocnych, uważnych nauczycieli.

    3. Cintamani Yoga
    Cintamani Yoga oferuje zajęcia w samym sercu wzgórz Chianti, w przepięknym otoczeniu. Lekcje są zaplanowane tak, aby „przekazać ćwiczącym poczucie wewnętrznego szczęścia, spokoju i determinacji osiągnięcia życiowych celów”. Można wybierać między lekcjami prywatnymi albo zajęciami grupowymi, które odbywają się w studio.

    4. Radici Yoga
    Radici Yoga, kolejna szkoła jogi w centrum Florencji, ma w ofercie duży wybór zajęć, do których należą różne odmiany jogi, między innymi Ashtanga, Vinyasa, Kundalini, joga prenatalna/postnatalna i Hatha. Ośrodek skupia się na korzyściach emocjonalnych, fizycznych i duchowych związanych z uprawianiem jogi.

    5. Yoga Garage
    Yoga Garage również mieści się we Florencji. Zajęcia są prowadzone po angielsku i włosku. Odbywają się we wspaniałym starym kościele, więc będą odpowiadać osobom poszukującym unikalnej lokalizacji do ćwiczeń.

    6. Studio Yoga Maya
    Studio Yoga May mieści się na Piazza Santo Spirito we Florencji. Lekcje grupowe trwają 90 minut i bierze w nich udział od 5 do 8 uczestników. Nauczyciele mają duże doświadczenie, a ćwiczenia dobierają indywidualnie dla każdego ucznia. Według Studio Yoga Maya, „panuje tu przytulna, spokojna, wyrafinowana atmosfera, w której można „odblokować” kręgosłup i ustawić go zgodnie z nową osią”.


    7. Centro Yoga Nisargadatta Ashram
    Centro Yoga mieści się w Pizie i oferuje godzinne zajęcia. Dokładne informacje można znaleźć na ich witrynie.

    8. 19r Yoga and Pilates
    19r Yoga to studio należące do międzynarodowego Związku Jogi i koncentrujące się na Ashtandze jodze. Mieści się w centrum Florencji. Osoby zainteresowane karierą nauczyciela jogi mogą tu przejść szkolenie.

Poznaj Toskanię na wycieczkach z

Small group Tuscan cooking class in a castle with optional transfer from Florence

Immerse yourself in an unforgettable 4 hour culinary experience at the historic Villa Pandolfini estate, on the hills over Florence. The accredited cooking school was the first of its kind and the best in the region. This is the perfect introduction to Tuscan cuisine for the aspiring foodie. Work alongside professional chefs and gain hands-on experience as you learn the secrets of Tuscan cooking, preparing a tantalising 4 course meal. Time permitting for all guests, enjoy a free guided tour of the 14th century villa and wine cellars.

from 160 Euro

Skip the line Florence Dome Baptistery and Museum private tour

This tour will focus on Florence Santa Maria del Fiore Cathedral , the 4th largest of the world, it will give you preferential access to the climbing of the famous Brunelleschi's Dome the symbol of Florence and the Renaissance, and guarantee the access to the Museum of the Opera del Duomo, where you can admire the original doors of the Baptistery, the Gate of Paradise, and many famous sculptures once decorating the Cathedral facade. The museum also display the amazing statue of the second Pietà by Michelangelo.

from 55 Euro

Rent a Car for Wedding: White Lincoln Limousine

During the most amazing day of your life, rent the perfect car and surprise all your Guests and your partner!

from 770 Euro

Rome Day Tour to FLORENCE

Our English speaking driver/guide will welcome you at your hotel or any other place of your convenience at 7:30am (suggested time) for your private day excursion to Florence.

Let’s start our tour from Santa Maria del Fiore, Filippo Brunelleschi’s best work finished between 1420 and 1434

Then, we continue to Ponte Vecchio which represents one of the most famous bridges in the world and the most ancient in Florence. 

For lunch, your chauffeur/guide will be happy to suggest you some typical, traditional Florentine “trattoria” for an authentic tuscan meal.

In the afternoon, we will stop in Piazzale Michelangelo where you can enjoy the most beautiful panorama of the city.

from 775 Euro
Wyszukiwarka willi